부업 · 아빠 · 직장생활 · 육아
퇴근 전에 내일의 첫 일을 적습니다
남은 업무를 머릿속에 붙잡아두기보다 메모로 옮겨보세요. 내일 할 첫 작업과 필요한 자료를 정해두면 집에 돌아와서도 계속 확인하는 일을 줄일 수 있습니다.
회사에서도 집에서도, 오래 이어갈 수 있는 우리 가족의 속도를 찾습니다.
일상에 이렇게 적용해보세요
급한 연락이 필요한 경우와 다음 날 답해도 되는 경우를 구분합니다. 집에 도착한 뒤에는 옷을 갈아입거나 짧게 걷는 행동으로 하루의 경계를 만들어보세요.
오늘 남겨둘 작은 메모
오늘 좋았던 순간 하나와 내일 바꾸고 싶은 일 하나를 적어보세요. 모든 일을 잘해내기보다 지금 우리 가족에게 필요한 것부터 살펴봅니다.
부업으로 월천 · 아빠의 일상과 작은 도전